头发稀少怎么办？营养与头发的紧密联系解析

头发稀少的人应注重营养摄入，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养成分的食物，如鱼类、蛋类、豆制品、坚果、新鲜蔬果等，有助于滋养头皮，促进头发生长。营养与头发有密切关系，缺乏必要的营养成分可能导致头发脆弱、稀少甚至脱发。保...

阅读全文 业管理 4120 次浏览 2024-12-12 劳务派遣